本文作者：若欣老师，心理咨询师，每天研究青少年心理学，专业熬制教育秘诀，帮助更多的家长和孩子，关注我，解决困惑。

每个人都有七情六欲，喜怒哀乐，孩子也一样。高兴的时候开怀大笑，生气的时候暴跳如雷，这是有血有肉，有思绪有灵魂的正常反应。但很多家长却不喜欢甚至不允许孩子有情绪发脾气。

作为一名多年的心理工作者，我想说，禁止孩子表达情绪对孩子的发展是非常有害的。

一个不能正常表达自己情绪的人，每天压制自己，畏手畏脚，是很难有自信的。

有家长向我咨询，说：

“我儿子读初中，最近脾气很坏，经常不高兴发脾气。每次发脾气，我们母子都会吵一架，气的我心脏都不舒服了。”

我问她：

“孩子有情绪的时候，你怎么想的？”

“我认为他不应该发脾气，我们含辛茹苦把他养育成人，我们都不抱怨，不发脾气，他一个孩子有什么资格跟我们大人发脾气 ？有什么资格情绪不好，哭哭闹闹的？”

我们大家来试想一下，如果你遇到不开心的事情，你不能不高兴，你不能伤心难过，你更不能发脾气，你回到家对家人要笑脸相迎，你遇到朋友要假装开心。这样的生活不觉得憋屈吗？

孩子遇到困难，有了不良情绪，没有发泄出口，压制在潜意识，堆积多了，心理问题就出来了。不自信，懦弱，认知偏差，行为过激，都有可能。

那孩子有坏情绪，发脾气，家长就不管了？放任自流？那以后脾气更厉害了。

当然不是不管，而是有方法的进行干预。

我们要允许孩子有情绪，接纳他的不开心，引导孩子选择正确的方式宣泄不良情绪。

孩子处于青春期，遇事急躁，不懂情绪管理，很正常。家长要求高，认为他就应该学会控制，不能发脾气。

孩子不能正常表达情绪，遇到不开心的事情，强忍着开心，把不好的情绪都窝在心里的时候，孩子会变得越来越不自信，越来越孤独，越来越抑郁。

孩子不开心的时候，家长就希望他能快点好起来，认为那些事情不值得伤心哭啼。

孩子生气发脾气的时候，家长希望孩子快点平静下来，放松自己，没必要斤斤计较。

家长希望孩子每天开心，遇到任何不好的事情，都没必要在乎，做个大度的人，不为小事烦恼。

孩子毕竟是孩子，他的思想不向父母那样豁达，大人认为无关痛痒的事情，对于处于青春期的孩子来说，可能是天大的事情。

家长不允许孩子情绪波动，不允许哭哭闹闹，就是让孩子把垃圾压制到内心，这样对孩子伤害更大。

青春期的孩子出现坏情绪，发脾气，家长应该怎么处理？

结合多年的咨询工作经验，分享几个窍门，家长不妨试试看，孩子或许再你的改变之下变得温和了。